Ein, aus, ein, aus. So beginnt das Leben und so endet es: mit einem Atemzug. Luft holen passiert scheinbar nebenbei. Doch erst wenn das Atmen nicht mehr richtig funktioniert, die Nase verstopft oder die Lunge angeschlagen ist, richten wir unseren Blick darauf. 

Was passiert konkret dabei im Körper, welche Auswirkungen hat "richtiges" Atmen und was passiert, wenn man sich eine falsche Technik angewöhnt hat?

Lungenfacharzt Martin Rosewich erläutert, warum der Mensch Sauerstoff benötigt und wie konkret das Atmen funktioniert. In der Bibel steht der "Atem Gottes" für den Heiligen Geist. Was es mit dieser Vorstellung auf sich hat, dazu gibt die Theologin Claudia Janssen spannende Einblicke.

Atmen geschieht instinktiv, und doch können wir den Atem beeinflussen – ihn anhalten, beschleunigen, verlangsamen. Damit beschäftigt sich Atemcoach Martin Walter. Er beschreibt seine persönliche Faszination an dem Thema.

Ein Beitrag von Juliane Ziegler.

Die Sendung "Camino" finden Sie hier auch als Podcast.

Sendung: hr2-kultur, "Camino", 11.07.2021, 11:30 Uhr.

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