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In seinem Buch "Schlaf kann die Welt retten: Frieden, Nachhaltigkeit und Wohlstand beginnen in der Nacht" macht der Schlafforscher Professor Günther W. Amann-Jennson einen erstaunlichen Vorschlag für einen Paradigmenwechsel: Gesunder Schlaf als Schlüssel zur Transformation unserer Gesellschaft und unseres Planeten. Denn Schlaf ist weit mehr als bloße Erholung – er ist die unsichtbare Grundlage für Gesundheit, mentale Stärke und nachhaltiges Handeln. Er steigert unsere Fähigkeit, kluge Entscheidungen zu treffen, empathisch zu handeln und die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Denn schlafende Menschen sind friedliche Menschen. Darüber wie guter Schlaf unser Verhalten, unsere Beziehungen und die Stabilität der Gesellschaft positiv beeinflussen kann, wollen wir mit Günther W. Amann-Jennson reden - in hr2-kultur am Nachmittag.

Sendung: hr2-kultur, "Am Nachmittag", 12.02.2025, 17:10 Uhr